Bewegung – Der unterschätzte Motor für eine Gesundheit – Impulsvortrag an der VHS Meppen

Klettern, Rennen, Springen – für Kinder ist Bewegung weit mehr als reiner Zeitvertreib. Sie legt den Grundstein für eine gesunde Entwicklung. Im hektischen Familien- und Schulalltag geht dieser Stellenwert jedoch oft verloren.

Wie sich regelmäßige Bewegung konkret auf Körper und Geist auswirkt und welche Strategien sich leicht in den Tagesablauf integrieren lassen, erklärt Kinder- und Jugendärztin Sonia Chabchoub in ihrem Impulsvortrag „Sport und Bewegung im Kindes- und Jugendalter“. Am 2. Dezember um 19 Uhr lädt Nina Korte, Fachbereichsleiterin des Gesundheitsbereichs der VHS Meppen, im Rahmen der Reihe „Gesundheit: kurz und knackig!“ zu praktischen Tipps und aktuellem Expertenwissen ein.

Für Eltern, pädagogische Fachkräfte und Übungsleitende stellt sich täglich die Frage: Wie können Kinder und Jugendliche heute wieder Lust auf Bewegung entwickeln und welche Formen von körperlicher Aktivität passen zu welchem Alter? Sonia Chabchoub gibt in ihrem Impulsvortrag einen Überblick, was aktuell empfohlen wird und welche Folgen Bewegungsmangel tatsächlich haben kann. Dabei geht es nicht um Leistungssport, sondern um alltagstaugliche Wege. Wie lässt sich Bewegung in Familien- oder Schulalltag integrieren, und wie profitieren davon sowohl Körper als auch Geist?

Der Vortrag richtet sich an alle, die Kinder und Jugendliche begleiten und wirft einen frischen Blick auf ein Thema, das heute aktueller ist, denn je. Im Anschluss bleibt Zeit für Fragen und Austausch.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung besuchen Sie bitte www.vhs-meppen.de oder rufen Sie uns unter 05931 9373-0 an.

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