Ernährung bei Diabetes, worauf muss ich achten? – Patientenvortrag klärt auf

Meppen (pm). Bei Diabetikern ist neben der Insulintherapie eine gesunde Ernährung ein wichtiger Faktor, um den Blutzucker im Gleichgewicht zu halten. Die Empfehlung ist eine ausgewogene, vollwertige und abwechslungsreiche Ernährung, die auch jeder gesunde Mensch anstreben sollte. Verzehrt werden sollten nur mäßig Fett und ausreichend Vitamine, Spurenelemente und Ballaststoffe. Dabei immer im Blick: der Blutzuckerspiegel.

Phil Gerdes

19. August 2024
15:52
Meppen

19. August 2024
15:52
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Wenn Betroffene wissen, was “gesund essen” bedeutet und in der Lage sind, dies im Alltag umzusetzen, kann das Wohlbefinden gesteigert werden und die Ernährungsumstellung sogar Spaß machen.

Wie aber schaffe ich es, die eigene Ernährung dauerhaft umzustellen? Wie kann ich irreführenden Bezeichnungen auf verpackten Lebensmitteln auf die Schliche kommen? Und welchen Einfluss hat Kaffee auf den Blutzucker? Diese und weitere Fragen wird Silke Niemeyer, Ernährungs- und Diabetesberaterin am Mittwoch, den 28.08.2024 um 18 Uhr im Hotel von Euch beantworten. Silke Niemeyer ist Ernährungsspezialistin und in der Klinik für Innere Medizin, Gastroenterologie und Diabetologie des Krankenhaus Ludmillenstift tätig.

Diese Veranstaltung zählt zur Reihe der monatlich stattfindenden Patientenakademie und ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, jedoch sind die Kapazitäten begrenzt.