Lingen – Selbstverteidigungskurse für Frauen

Der Kurs bietet Gelegenheit, grundlegende Selbstverteidigungstechniken auf Basis von Krav Maga zu erlernen und das eigene Sicherheitsbewusstsein sowie Selbstbewusstsein zu stärken. Durch ein erfahrendes Team werden praktische Übungen durchgeführt und wichtige Informationen zur Selbstverteidigung vermittelt.

Die vierstündigen Kompaktkurse finden am 25. Mai, 25. August und 23. November jeweils von 10 bis 14 Uhr im Kursraum Easy Fitness Lingen (Große Straße 14-16) statt. Der Kurs kostet 30 Euro und ist ebenfalls vom Gleichstellungsbüro bezuschusst. Die Angebote richten sich an Frauen ab 16 Jahren. Anmeldungen sind per Email unter kb@nxt-fit.de möglich.