Ludmillenstift Meppen – Patientenakademie: Seelische Gesundheit im Alter

Doch was hält uns seelisch gesund? Was hilft dabei, auch in schwierigen Lebensphasen innerlich stark zu bleiben? Und lässt sich die eigene psychische Widerstandskraft auch im höheren Lebensalter stärken? Mit diesen Fragen beschäftigt sich der nächste Vortrag der monatlich stattfindenden Patientenakademie am Mittwoch, den 28. Oktober 2026, um 18 Uhr im Campus Ludmillenstift, Kuhstraße 46–48 in Meppen. Referent ist Matthias Reckert, Chefarzt der Klinik für Medizinische Frührehabilitation und Altersmedizin.

Der erfahrene Mediziner verfügt über eine langjährige und breit gefächerte medizinische und therapeutische Erfahrung. Neben seinen Facharztqualifikationen in Physikalischer und Rehabilitativer Medizin ist er unter anderem als Geriater tätig. Zudem verfügt er über eine Qualifikation als ärztlicher Psychotherapeut und in der Psychoonkologie sowie Weiterbildungen in Naturheilverfahren, Ernährungsmedizin, Mind-Body-Medizin, Entspannungsverfahren und Hypnose. Diese vielseitige Expertise ermöglicht ihm einen ganzheitlichen Blick auf die körperlichen und seelischen Aspekte von Gesundheit – insbesondere auch im höheren Lebensalter.

In seinem Vortrag „Seelische Gesundheit im Alter“ zeigt Matthias Reckert verständlich und praxisnah, welche Faktoren dazu beitragen können, die psychische Widerstandskraft zu stärken und zu erhalten. Dabei geht es unter anderem um soziale Beziehungen, Bewegung und Schlaf, aber auch um Selbstwirksamkeit, Sinn und persönliche Werte. Ebenso thematisiert der Referent einen hilfreichen Umgang mit Sorgen und belastenden Gedanken.

Im Mittelpunkt stehen dabei ganz praktische Fragen: Was kann ich selbst für meine seelische Gesundheit tun? Welche kleinen Veränderungen im Alltag können helfen? Und wie können wir lernen, mit Belastungen umzugehen, ohne dabei Lebensfreude und Zuversicht zu verlieren?

Der Vortrag verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit lebensnahen Anregungen und zeigt auf, wie innere Stärke, Zuversicht und psychische Widerstandskraft auch im Alter gefördert werden können. Die Besucherinnen und Besucher erhalten konkrete Impulse, die sich im Alltag umsetzen lassen.

Die Patientenakademie richtet sich an alle Interessierten. Der Eintritt ist frei. Der Veranstaltungsort ist barrierefrei zugänglich.

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