Meppen – Entspannung auf Norderney mit Qigong

Meppen. Ruhe und Kraft tanken, die Seele entspannt baumeln lassen. Auf der abwechslungsreichen Insel Norderney wird dies durch ein besonderes Angebot der Volkshochschule Meppen möglich. Ein sanftes Bewegungsprogramm aus Qigong und Techniken aus dem Zen-Buddhismus wie die Gehmeditation und Bildbetrachtung wurden von der Seminarleiterin Marion Tina Hartung zu einem energiespendenden Gesamtkonzept kombiniert.
Fabian Brand
Dozentin Marion Tina Hartung mit den Teilnehmerinnen des vorangegangenen Seminars auf Norderney. (Foto: VHS Meppen)

Marion Tina Hartung ist gelernte Yogalehrerin und verfügt über ein breites Spektrum an Zusatzqualifikationen wie eine Ausbildung zur Atemkursleiterin sowie Know-how in vielfältigen Bereichen rund ums Thema. Von Freitag, 25. Oktober bis Sonntag, 27. Oktober 2024 können sich die Seminarteilnehmenden über ein buntes Programm mit vielen Highlights freuen. Atemübungen am Strand, Klangmeditation oder eine Klangmassage sind nur einige der ausgewählten Entspannungsmethoden, die an diesem Wochenende erlebt werden dürfen.

Weitere Möglichkeiten zur Entspannung gibt es bei dem Wochenendangebot „Tai Chi auf Norderney“ oder der „Wellnesswoche auf Langeoog“.

Mit direkter Strandlage sind die Unterkünfte bequem zu erreichen. Die Teilnehmerzahl für die Seminare ist auf 12 Personen begrenzt und die Anfahrt erfolgt in Eigenregie. Anmeldungen werden bis zum 1. April 2024 entgegengenommen.

Anmeldung und Information unter www.vhs-meppen.de und bei Maria Sonnenburg – Tel. 05931 9373-45 / E-Mail: maria.sonnenburg@vhs-meppen.de

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